No estás en la mente


Interlocutor: Puedo ver ahora que soy consciencia, lo puedo experimentar, lo veo ahora, es muy fácil, pero muchas veces veo que no puedo calmar a la mente que finge ser consciencia. Después va a haber pensamientos de duda que surgen.

Rupert Spira: Tienes razón, si piensas que estás en la mente te será tremendamente difícil salir de la mente y vas a tener una batalla sin fin y, es por eso por lo que, en primer lugar, estoy intentando mostrarte que no estás en la mente.

Estoy de acuerdo con que si crees que estás en la mente vas a tener un problema real, vas a tener que trabajar muy fuerte con la esperanza de que un día, después de veinte años de práctica espiritual intensa, puede que te encuentres y te liberes a ti mismo de la mente.

Imagínate una película en la que tú eres la pantalla en la que la película es proyectada. Lo que estás preguntando es: ¿qué es lo tengo que hacer yo, la pantalla, para salir fuera de la película? Eso es lo que estás preguntando, es absurdo, es ilógico; tu problema no consiste en que estás en la mente sino en que crees que estás en la mente. 

En vez de luchar con tu experiencia, explora tu experiencia y, entonces, mira si hay algo con lo que luchar.

I: Creo que tengo que seguir practicándolo más y dejar de creer en la mente.

RS: Cuando dices: “tengo que practicar eso un poco más” estás alimentando ese viejo hábito de pelear con tu mente; esto no tiene que ver con practicar, tiene que ver con comprender. No quiero decir con ello una comprensión intelectual, sino una comprensión que proviene en sí misma de la experiencia, un ver de manera clara.

I: Ok, gracias.

(Pasaje extraído del Encuentro de Abril de 2014. Disponible en "Descargas").

Meditación: "Yo" es el nombre del Puro Conocer




Traducción y subtítulos: http://diegomerinotraducciones.com

En sus encuentros, Rupert hace dos tipos de meditaciones guiadas:

- meditaciones generales que exploran varios aspectos de la naturaleza de la experiencia y
- meditaciones más específicas, conocidas como "meditaciones-yoga" que exploran la experiencia del cuerpo y el mundo en relación con la comprensión no-dual.

Este vídeo corresponde al primer tipo.

Dado que dura cerca de una hora y que su propósito es indagar, reflexionar y sentir profundamente cómo es realmente nuestra experiencia, lo más recomendable, siempre que sea posible, es verlo (y disfrutarlo) en algún momento en el que no tengamos prisa y estemos relajados y receptivos para este tipo de investigación personal.

Vídeo original del Canal Principal de Rupert Spira: 

La ilusión del estado de dicha





Citas VI


La no dualidad no es una vacuna contra el sentimiento. De hecho, es lo contrario: es apertura incondicional, sensibilidad, vulnerabilidad y posibilidad.

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El pensamiento ha tomado la realidad siempre presente que verdaderamente me pertenece a Mí, Presencia consciente, y la ha superpuesto a la mente, el cuerpo y el mundo. Devuélveme lo que verdaderamente me pertenece a Mí, y todo encajará en su sitio.

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Así como la singularidad de un collar procede de un hilo invisible en el que se insertan numerosas perlas, de la misma manera, la realidad única, invisible pero siempre presente de la Presencia consciente proporciona a las innumerables percepciones su coherencia y continuidad, y a partir de ellos forma un mundo aparentemente independiente y permanente.

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La Intimidad pura, dividida por el pensamiento, se convierte en un yo y un mundo.

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El papel del artista es transmitir a la humanidad la experiencia más profunda de la realidad. El arte es recordar, es amor. Es como una espada que distingue entre las apariencias y la realidad, o una cuna que nos recuerda el hogar.

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Cuando el cuerpo ya no está presidido por la tiranía de un yo separado, vuelve gradualmente a su estado natural de paz, apertura, transparencia, disponibilidad, sensibilidad y amor.

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La felicidad no es una experiencia que yo, Presencia consciente, tengo. Es lo que yo soy.

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La felicidad es simplemente conocer nuestro propio ser - la condición natural, fácil e innata de nuestro Yo, cuando la resistencia y la búsqueda ya no la arrastran a un pasado imaginario ni la proyectan a un futuro imaginario.

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Todo lo que sabemos de una mente, un cuerpo o un mundo es la experiencia, y experimentar es tan íntimo y cercano que es indistinguible de nuestro Yo.

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El amor no conoce a otro. La belleza no conoce ningún objeto.

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No es necesario deshacerse de pensamientos, imágenes e ideas; simplemente deja de obtener tu sentido de identidad de ellos.

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El tiempo lo crea el pensamiento para dar cabida a la actividad de búsqueda/resistencia del yo separado imaginario.