Traducción y subtítulos: http://diegomerinotraducciones.com
En sus encuentros, Rupert hace dos tipos de meditaciones guiadas:
- meditaciones generales que exploran varios aspectos de la naturaleza de la experiencia y
- meditaciones más específicas, conocidas como "meditaciones-yoga" que exploran la experiencia del cuerpo y el mundo en relación con la comprensión no-dual.
Este vídeo corresponde al primer tipo.
Dado que dura cerca de una hora y que su propósito es indagar, reflexionar y sentir profundamente cómo es realmente nuestra experiencia, lo más recomendable, siempre que sea posible, es verlo (y disfrutarlo) en algún momento en el que no tengamos prisa y estemos relajados y receptivos para este tipo de investigación personal.
Vídeo original del Canal Principal de Rupert Spira:
